复合维生素片说明书作用

　　木耳汤的做法简单是的常见菜，不一定要看火腿海参木耳排骨汤视频才能学会，但怎么做火腿海参木耳排骨汤最好吃，跟着的做法图解来做这道火腿海参木耳排骨汤吧。

　　菜系及功效： 滋阴食谱

　　口味：咸鲜味工艺：炖

　　主料：海参（水浸）480克,木耳(干)40克,骨()480克,火腿20克

　　调料：姜5克,大葱10克,盐3克

　　

　　1. 木耳用清水浸发，撕成小块，放入开水中煮5分钟，捞起洗净。

　　2. 排骨放入开水中煮5分钟，捞起洗净。

　　3. 海参洗净，放入开水中，放入姜1片，葱1条，酒半汤匙煮开，再煮5分钟，捞起洗净，切大件，滴干水。

　　4. 水11杯煲开，放下排骨、火腿、木耳煲开，慢火煲2小时，放下海参再煲1小时，下盐调味即可。

郑州哪个医院专治癫痫

　　小帖士-健康提示：

　　 滋阴润燥、益气耐饥、轻身强智。

　　小帖士-：

　　海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。

　　木耳(干)：木耳不宜与同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

　　 患有痔疮者木耳与不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

　　 木耳不宜与同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。