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好吃停不下来的黑芝麻山楂汤圆

主料:

糯米粉(400克)

辅料:

熟黑芝麻粉(适量)、山楂糕(适量)、白糖(适量)、花生油(适量)、蜂蜜(适量)

做法步骤:

1、准备好主料糯米粉、熟黑芝麻粉及山楂糕等。

2、将糯米粉加温水和成面团(忘拍了),然后取其中一块面,放入烧开的水里煮至浮起捞出。再将煮好的面与其它面混和,揉成光滑的面团,加盖保鲜膜,省面15分钟。省好后将之擀成长条状(我在糯米粉里掺了一些可可粉)。

3、将长条状的面切成均匀的小段。

4、将山楂糕切成碎粒状加入白糖拌匀。黑芝麻粉加白糖后,用油和蜂蜜调和,待用。

5、将面剂子一个,按成面皮状,包入山楂馅料。

6、将面剂子一个,按成面皮状,包入黑芝麻馅料。

7、将馅料包好后,收口,并用手掌滚圆。

8、将汤圆全部包好。(因为加了可可粉,所以颜色不白哦)。

9、然后湖北哪有癫痫医院就可以等水开后,直接煮了。这是煮好后的成品,很糯很香甜,还带点油香,和超市里卖的三全凌及思念牌的不相上下哦,好象比它的还美味!。

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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