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发布时间：2022-04-30 12:21:53
主料:
红薯（2条）、水（适量）、糖砖（一条）
做法步骤：<河南郑州癫痫病的诊断方法/strong>
1、准备两条红薯，削皮。
2、吧红薯放进锅里，加水过红薯。 盖上锅盖10分钟后 用筷子插一下 看红薯是否变软。 如果还没 再煮5分钟。
3、吧红薯 拿起后癫痫病能#@治好吗切成小粒。
4、吧切好的番薯粒 放进搅拌机加入水 高于番薯粒适合。
5、搅拌好后 倒进锅里加入半杯水 加入两块冰糖（糖砖）中火煮沸 冒泡后不停搅拌 使温度均衡。
6、至冰糖融化后 继续搅拌一分钟后 熄火停一会再倒出来 用小碗装着 慢慢品尝味道更佳。 希望你们会喜欢。
红薯的热量(卡路里)99千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、补虚婴儿老是抽搐正常吗乏、益气力等功效；可与猪小排、米面、莲子搭配；与河蟹、螃蟹、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；
水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；