大枣红糖马芬的做法【图文】_气血双补食谱_美食城

大家都知道红枣和红糖都是补血益气的好食材。民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、之说。红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。红枣还有护肝健脾养胃之功能。有益气补血之功效。红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良。

红糖大枣马芬用的是“麦麦”友情提供的新疆特级若羌枣。新疆若羌枣称若羌灰枣、若羌红枣也称若羌香枣，还称楼兰枣、楼兰红枣。，若羌灰枣肉实质脆，果实圆润饱满，吃后满口余香。非常好吃。喜欢的朋友可以去麦麦的小店看看哟

补气补血的大枣红糖马芬

材料；黄油60克，红糖60克，白糖20克，鸡蛋1个，低筋面粉160克

泡打粉4克，大枣粉20克，水80克，新疆若羌红枣60克

大枣红糖马芬的做法

1、新疆若羌红枣。

2、把大枣洗净剪碎，准备好所以材料。

3、把大枣粉低筋面粉和泡打粉过筛备用。

4、红糖和白糖和黄油隔水溶化。

5、搅打均匀。

6、再加入蛋液。

叨唠；用牛奶代替水的用量更好，烘烤时间根据自己烤箱的温度来调整。

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黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。

黑豆和红糖能一起吃:红常见的癫痫病发作表现形式有哪些糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

关键词:

大枣有何药用价值

大枣，古称美枣、良枣，它含有蛋白质、脂肪、维生素、黏液质及钙、磷、铁等多种成分，中药将其列为“上品”，认为它有补脾益胃、益气养血、抗衰老的作用。大枣有增强肌力的作用和增加体重的功效。 大枣是治疗各种大...