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发布时间:2022-04-30 12:21:43
主料:
低筋面粉(100克)、巧克力酱(100克)、枣泥(30克)
辅料:
色拉油(30克)
做法步骤:
1、月饼皮(低筋面粉100克、巧克力酱100克、色拉油30克)拌匀成团即可。
2、30克枣泥,包入一粒蜜枣滚圆。
3、30克饼皮面团,包入月饼馅。
4、因为这个饼皮很柔软,很容易就包好。
5、粘些面粉压入模具,脱模。
6、烤箱预热180度,烤20分钟。
低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
巧克力酱的热量(卡路里)526千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效;
枣泥的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;