您现在的位置:
发布时间:2022-04-30 12:20:19
主料:
糯米粉(100克)、红曲粉(少许)
辅料:
玉米淀粉(10克)、热水(70-80毫升)
做法步骤:
1、将糯米粉和玉米淀粉混合均匀,然后分成两部分。
2、一小部分加入红曲粉混合均匀。
3、西安知名的癫痫专业医院分别加入热水,酌情一点点添加,将粉混合成雪花状即小团状。
4、将小团揉成光滑的面团。
5、揉好的白色面团和粉色面团。
6、将白色面团和粉色面团各分成五个圆球。
7、粉色的圆球加到白色的圆球上,用手指摁实。在链接处,加点水,合成猫爪形。
8、水煮开后,用小火。加入汤圆,煮至浮到水面上,保持半分钟后,关火捞出。
9、粉嫩嫩的猫爪汤圆就做好了,是不是萌萌哒呢。
糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
红曲粉的热量(卡路里)395千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;