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发布时间：2022-04-30 12:19:14
主料:
鸡蛋（50克）
辅料:
低筋面粉（180克）、黄油（13癫娴针炙可以治好吗0克）、细砂糖（35克）、糖粉（65克）、可可粉（20克）
做法步骤：
1、黄油室温软化，加入细砂糖，糖粉搅拌均匀。
2、打蛋器不断地搅拌，将黄油打发。
3、黄油打发到体积膨大，颜色变浅即可。
4、分2-3次加入鸡蛋液。
5、并用打蛋器搅打均匀，每一次都要等黄油和鸡蛋完全融合再一起次再加下一次。
6、黄油和鸡蛋必须完全混合，不出现分离现象，打发好的黄油呈现轻盈，蓬松的质地。
7、可可粉和低筋面粉混合。
8、筛入面糊里。
9、搅拌均匀。
10、烤盘铺油纸，烤箱预热190度，15分钟，面糊加入裱花带，挤出就好，我这次用的小号的花嘴，所以挤了两大盘。
<怎么能治好癫痫p>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与韭菜、青椒、基围虾搭配；与鹅肉、豆奶、红薯相克，同食可能会引起不适；