关于Check in的情景会话_工作英语

主料:

田螺（1000克）、姜（适量）、蒜头（适量）、辣椒（适量）、葱（适量）

做法步骤：

1、先把田螺焯水，要放酒一起。

2、然后放癫痫病专科医院油爆香姜蒜，放田螺炒，加酒，醋煮10分钟，盐辣椒一起炒。

3、加水煮，放酱油，糖，鸡粉，耗油煮10分钟。

4、放紫苏煮5分钟，然后放葱，出锅。

田螺的热量(卡路里)60千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有清热利小孩出现癫痫后怎么办水、除湿解毒、醒酒等功效；可与车前子、蒜、白菜搭配；与肥牛、面、香瓜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与芥菜、海蟹、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

蒜癫痫病会不会隔代遗传 ?头的热量(卡路里)149千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：钠盐含量过高；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与醋、武昌鱼、玉米面搭配；与芒果、鸡翅、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量(卡路里)295千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素癫痫病患者日常如何护理B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与明虾、基围虾、虾搭配；与黄瓜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；

葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；