大碗火腿冬瓜的做法图片，焦糖冬瓜文集

冬瓜，很多人喜欢用来下火锅，其实冬瓜含水分高，含热量很低，有明显的利尿功能，故在清理内环境和减肥上功效显着。经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，分解过剩的脂肪，有通便作用起到减肥作用。

冬瓜500克瓜上，放上姜花、胡萝卜花片、鸡精、盐，加入鸡汤、姜汁、鸡油，上笼旺火蒸20分钟即可。
特点
汤清味香，口感柔和。

原料：杏仁粒、鲜马蹄粒、卡夫奇妙酱、冬瓜、、拌入味的胡萝卜条。制作方法：将大骨头洗净，放沸水中焯几分钟，去血水及去油腻，然后敲断；红枣洗净、姜切片。将大骨头、红枣一起放入锅中，水淹即可，再放入小勺醋和姜片。沸腾后，撇去浮沫；汤煲好后，盛入大碗中放进冰箱冷藏后，将上面浮油撇去。再将去油后的骨头汤与大米同煮。粥将好时，再放入剁碎的和少许盐。

晚餐麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、、海带、鸡肉丸等一大碗制作将条切丁；将糯米淘洗干净；

材料：，,附子,五味子,麻黄,细辛，冰糖急性肾炎冬瓜，赤小豆，加水适量煮汤，不加盐或少加盐调味。食瓜喝汤，每日次。