爱淡如水相约到白头

主料:

雪媚娘粉（100克）、芒果（1个）、水（80克）、淡奶油（150毫升）、细砂糖（25克）、熟糕粉（10克）

做四川去哪看癫痫#!好法步骤：

1、将80g水烧开混合雪媚娘粉，拌匀。

2、大火蒸15分钟，然后拿出迅速拌匀。

3、这个用量做四个迷你的差不多，不过我后来合并成三个了，最后变成了超大的两个。

4、撒点熟糕粉，像擀饺子皮一样，不要在意形状，够大就好。

5、擀完放在小碟子上备用。

6、淡奶油＋细砂糖打发。

7、加奶油和芒果包起来，只要包的起来就好。

8、然后装盒！完成啦～。

芒果的热量(卡路里)60千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、美化肌肤、明目等功效；可与鸡肉、猪肉搭配；与大蒜、大葱、食盐相克，同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

淡奶油的热量(卡路里)873千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利：胆固醇含量过高；

细砂糖的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；