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发布时间:2022-04-30 10:49:40
怎么做龙骨汤好吃?学做海带龙骨汤需要哪些食材?家常美食网为您提供海带龙骨汤最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味海带龙骨汤!
海带有长寿菜的美称,除了富含人们熟知的碘以外,钾、铁和维生素B12的含量也很高。海带还可以防止便秘,能滑肠防生内痔。有助于消除动脉硬化和降低血脂。它含有促进人体身体成长的荷尔蒙,对幼儿发育有好处,并且对成人的神经衰弱和解除疲劳有一定疗效。海带是低热卡食物,对防止肥胖有一定的功能。多吃些海带,虽不能说包治百病,但绝对是有百益而无一害的。
海带 龙骨 清水 鸡粉
沈阳哪里癫痫治的好> 一、食材:海带和龙骨。
二、龙骨和海带洗净,灼烫一下,再次洗净。
三、重新放入锅中,一次性注入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚,揭盖,即可关火。
四、整锅食材倒入电炖锅内。
五、盖锅盖,通电。
六、大火煲2.5小时,揭盖,放入适量的鸡粉调味,拌匀。
七、即可断电。