葱爆肥牛的做法_怎么做葱爆肥牛_如何做葱爆肥牛

2018-02-02 09:31:20 编辑：小菜

、确实都是非常利好的。这次将二者搭配在一起煮了双米。双米为、。煮的糯糯的莲、山药，与香香的双米，让这款粥非常适口。不仅如此，得益于莲藕山药的营养与功效，这款粥的食疗功效也显著。

癫痫好医院山药莲藕粥食材介绍

山药100g，莲藕100g，大米50g，糯米80g，适量，

山药莲藕粥的做法步骤

1、备好糯米、大米

2、糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟

3、山药、莲藕去皮洗干净

4、山药、莲藕切成

5、山药、莲藕放在内胆

北京治癫痫的专科医院"text-align:center;">

6、加适量水，放入电饭通电煲

7、煲开锅后添加浸泡好的米同煲

8、煲至食材熟，粥粘稠断电，加入枸杞

癫痫病会自己好吗yle="text-indent:2em;">9、再焖几分钟即可享用

小窍门

1、米浸泡后再煲，节省煲粥时间。

2、水开后添加米，粥会更稠，口感也更好。

3、粥熟后焖一会，粥会更粘稠。