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香煎苦瓜的做法香煎苦瓜怎么做好吃图解瘦身食谱

  春季气温回暖,各种肌肤问题也开始冒出来了,尤其是长痘的问题,那么春季为什么容易长痘?现在就随一起来看看怎么说的吧!

  春季长痘从表面上来看,可能是由于油脂过剩、毛孔堵塞、螨虫或细菌感染等引起,也有可能是情绪起伏剧烈,生活压力大、疲倦、睡眠重庆专治癫痫的医院不足等因素引起的内分泌紊乱所导致。

  而从中医的角度来说,被分为以下3个原因:

  1、阳虚

  【原因】阳虚的人长痘,是因为阳气太虚弱,一不小心就往上跑,形成“上热下寒”的矛盾情况,造成头面部经常出现牙痛、口臭、长痘痘等“上火特征”,而肚脐以下却还是冰冰凉凉的情况。阳虚导致的痘痘,一般颜色偏白且“个头”比较小,数量也会比较多。

  【方法】调脾胃。

  想要调养好阳虚,光靠巴戟天、何首乌、金樱子、核桃肉、、桂圆肉、大枣等“补阳”的材是不够的,还得加上对脾胃的调养才算到位。在常见中,山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁能健脾、益气、渗湿,帮助脾胃把未能被及时运输的水湿排出去。

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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