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南洋椰汁烩饭的家常做法

番茄汁可以加吗

可以。

做法

1、番茄 洗净,放入沸水中烫一下,去皮,切成块。

2、将番茄块倒入搅拌机中或手工用面棍压碎(不想洗搅伴机),倒入牛奶、蜂蜜搅拌均匀即可。

服用方法

新番茄适量,洗净压取汁液,一玻璃杯汁液添加一汤匙蜂蜜调匀。每天饮服2-3次,能增强食欲,回忆消化过程,预防,增进造血功能,并可促进代谢正常化及体内酸碱平衡。

太原到哪里治癫痫好em;text-align:left;">功效说明

每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠等功效。

(责任编辑:杨绮琴 )

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