【孕妇可以用的止痒药膏】孕期能不能用

备孕期是怀孕期很重要的一步，因而许多 夫妇通常压力好大，而过分小心，怕这一怕哪个，这一害怕吃哪个害怕做的，实际上维持乐观的心态是最重要的，下边教您十个促孕小窍门。

1、　轻轻松松测算，开心排卵期

你可能听闻许多 能够协助怀孕的药品，可是在挑选以前，一定要谨慎咨询医师。实际上，想生孩子，最重要也是非常简单的方式便是精确把握排卵周期。创造如同一场猜数字游戏：

来大姨妈以前的14天刚开始排卵期，假如你的月经周期长短为24--30天，那麼你的排卵期大概在第10--16天中间。

一个卵细胞一般只有生存12-24钟头，因此 排卵期后同房通常太迟了，达不上怀孕的目地。

精子成活率时间长达72钟头，在排卵期每3天行房一次较为非常容易怀孕。

2、　妙用测排卵试纸，提前准备掌握

测排卵试纸是提高怀孕机遇的好助手，它会快速而精确地检验到尿里中黄体素雄癫痫病@&吃中药好还是西药好呢-性荷尔蒙是不是提升(LH高峰期)，这类情况经常产生在排卵期以前的24-36个钟头。在发觉LH高峰期以后的3-6钟头以内同房，最非常容易做到怀孕的目地。

3、　孕前保健，清扫苦恼

预定孕前检查，医师会对你的家庭史开展掌握，明确沒有遗传性疾病，确保胎宝宝的快乐成长;医师会对你最近的避孕措施开展具体指导，权威专家建议，要想生孩子的女士，最少要提早三个月终止服食紧急避孕，那样，月经周期才可以回应一切正常，才可以济南治癫痫三甲医院尽快测算出怀孕时间。

4、　精确测算，把握住机会

权威专家建议在排卵期期内，最好是1—2天行房一次。男士男性激素代谢和男性精子活动在早晨特别是在活跃性，并且早晨是夫妇彼此活力最充足的情况下，因此 更非常容易怀孕。把握住机会，不必错过了哦!

5、　适当姿态，助你怀孕

夫妇不但要有夫妻生活，并且也要留意适当的姿态。研究表明，男上女下式能够使男性精子更为深层次到孑宫北京军海脑病医院田士英內部。一样，假如女士有性快感，经常的收拢也会将男性精子带到孑宫。千万别应用人工服务润滑液、凡士林，乃至唾液，那样有可能会杀掉男性精子。

6、　胡吃海喝，当然创造

男士身体锌欠缺，会造成男性激素代谢过低.降低精子密度，因此 男士应当多食富含锌食物，比如猪瘦肉、鸡、海货及其全部谷类，钙和维他命D也可以协助提升男士的生育功能，因此 请多喝牛乳吧!而女士则能够常常喝淡茶。