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发布时间:2022-04-30 11:54:02
怎么做田园小炒好吃?学做田园小炒需要哪些食材?家常美食网小五的吃喝玩乐老师教你轻松做出好吃好看的田园小炒。
本食谱来自【小五的吃喝玩乐】老师分享的田园小炒的做法。所属分类:肉类, 猪,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人都可食用 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用。
冬寒料峭,给自己一份色彩斑斓的家常小炒,补充满满的维生素。黄的,绿的 ,与同炒,爽口鲜嫩,加上香脆的,好吃又养眼。
主料:猪肉200g,玉米粒100g,100g,腰果1把
辅料:食用油1汤匙,开水3汤匙,盐适量,淀粉适量
1. 猪肉选可以炒的部位,切薄片,洗净。
2. 猪肉加一点点盐与淀粉拌匀,腌制10分钟。
3. 青豆洗净。
4. 玉米洗净。
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5. 煮开水,下点盐,下玉米。
6. 再次煮开,将玉米捞起,待用。
7. 再加点盐,下青豆。
8. 再次煮开,将青豆捞起,待用。
9. 热油,下猪肉。
10. 中大火,将猪肉炒至变色,加入开水。
11. 加入玉米与青豆。