【蜜汁烤鸡翅的家常做法图解】_蜜汁烤鸡翅最正宗的做法_蜜汁烤鸡翅怎么做好吃-

怎么做清酱烤时蔬好吃？学做清酱烤时蔬意面需要哪些食材？家常美食网然_小然老师教你轻松做出好吃好看的清酱烤时蔬意面。

本食谱来自【然_小然】老师分享的清酱烤时蔬意面的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，；需要烹饪时间：30-60分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群皆可食用。糖尿病、肝病、肾病患者宜食；肺病患者宜吃白糖西葫芦。

如果你吃腻了肉酱意面，那就试试这款清淡易做的蔬菜意面吧。

主料：橄榄油（清酱）2大勺，大蒜（清酱）6片左右，白酒（清酱）20ml，高汤（清酱）200ml，辣椒碎（清酱）若干，盐（清酱）适量，糖（清酱）适量，黑胡椒（清酱）适量，100g，50g，30g，西葫芦50g

1. 南瓜、西葫芦、黄瓜切成小块。

2. 烤盘里铺好锡纸，涂一层橄榄油，摆上切好的蔬菜，盖上锡纸。

3. 烤箱预热200度，烤5分钟后取出，撒上盐、黑胡椒碎，继续烤4分钟左右，备用。

4. 锅中加水，烧开后加适量的盐和橄榄油，放入意面，煮8分钟左右。煮熟后捞出意面，冷水滤过后备用。

5. 做清酱。锅中倒入橄榄油，热油后放入蒜片和辣椒碎炒香后，倒入高汤，加盐、糖调味，待锅中汤滚开后转小火，大概10分钟左右即可。

6. 做好的清酱。

7. 将清酱拌入意面中。

8. 然后加入步骤2烤好的时蔬轻轻拌一下。