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神农尝百草的传说与茶的发现 神农尝百草茶的发现

  淮山可以健脾,用来煮汤,香糯可口最是好吃了,加上猪骨,熬成浓郁的白色,味道好极了,赶紧跟着小编来学习淮山薏仁猪骨汤的做法吧。

淮山薏仁猪骨汤

  主料

  猪大骨

  500克

  淮山

  380克

  薏仁

  50克

  辅料

  料酒

  适量

  盐

  适量

  茨实

  适量

  枸杞子

  适量

  姜

  2片

  步骤

  1.锅里放入冷水,加入料酒和姜片,大骨冷水下锅,焯水去腥去杂质

  2.将猪大骨、薏仁、茨实和姜片放入高兰州那家治癫痫最好压锅中,加入清水

  3.高压锅开启煲汤模式

  4.将淮山去皮,滚刀切块

  5.当大骨汤炖煮到35分钟的时候,再加入淮山继续炖煮20分钟左右

  6.出锅前加入枸杞,适量盐调味即可

  小贴士

  1、淮山太早加入容易煮融;

  2、枸杞出锅前加入,不容易破坏枸杞的营养成分;

  3、怕油腻的可以撇撇油,猪骨焯水要冷水下锅。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的淮山薏仁猪骨汤,秋天喝最是滋补了,你也煮来喝吧。

 

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