腐竹炒木耳的做法_怎么做腐竹炒木耳_如何做腐竹炒木耳

本食谱来自【Qiuyue0815】老师分享的炒木耳 的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类，需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用木耳。心脑血管疾病、结石症患者更应食用木耳，缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师特别适合食用木耳。

一款简单的。

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主料：腐竹65g，尖椒1根，木耳10g

辅料：姜适量，花椒适量，盐适量，生抽适量，醋适量，香油适量，葱适量

1. 准备食材

2. 泡发木耳

3. 泡发腐竹

4. 腐竹斜切成段；尖椒切滚刀块

5. 爆香葱、姜、蒜、花椒

6. 放入尖椒炒

7. 放入腐竹炒

8. 放入木耳炒

9. 调入盐、生抽，可倒入一点水焖炒，出锅前调入醋和香油

腐竹要泡至无硬芯

Qiuyue0815老师在家常美食网(微信公众号：meishi778)分享腐竹炒木耳 的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了腐竹炒木耳 的家常做法了吧。