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本食谱来自【炫润丝巾】老师分享的冬季润肺止咳之--三白汤的做法。所属分类：肉类, 猪，午餐；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：儿童和发热病人最宜食用。全身水肿，小便不利或小便短少时也宜食用荸荠。荸荠还适宜癌症患者(主要是肺癌和食道癌)食用。宿醒未解或湿热黄疸者食用荸荠可减轻症状。发热口溽、慢性气管炎咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用荸荠可润喉清嗓。

怎么做冬季润肺止咳之--三白汤好吃？学做冬季润肺止咳之--三白汤需要哪些食材？家常美食网炫润丝巾老师为您提供冬季润肺止咳之--三白汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冬季润肺止咳之--三白汤。

美食背后的故事：A>雪梨: 是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。其味甘性寒，含酸、酸、维生素B1、B2.C、素等，具生津润燥、清热化痰之功效。收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。 我家孩子,每年冬季,每天都要喝梨水, 冬天是喝三白水长大的,而且,很少咳嗽,嗓子不舒服,三白是我家的最爱,花钱少,不生病,是冬季很好的饮品.

主料：雪梨 1个400克，莲藕180克，荸荠250克，冰糖适量

1. 准备原材料

2. 藕和梨切滚刀块,荸荠一半切片,一半对切

3. 把三白倒入锅中,放上适量的水,开火