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发布时间:2022-04-30 11:51:15
香辣烤红椒鹰嘴豆沙的材料:
罐装鹰嘴豆400克,沥干水分,罐装烤红小儿癫痫哪家医院好辣椒100克,柠檬汁3汤匙,酱1.5汤匙,蒜头1个,捣碎,孜然半茶匙,辣椒粉半茶匙,盐1/4茶匙,新鲜欧芹1小把,切碎
香辣烤红椒鹰嘴豆沙的做法:
1.用一个搅拌机,将鹰嘴豆,红辣椒,柠檬汁,芝麻酱,蒜末,孜然,辣椒粉和盐搅拌在一起直到平滑稍带蓬松为止。注意在搅拌的过程中要时刻将卡在搅拌机里四周的混合物刮到中间,以便搅拌均匀。
2.将搅拌好的混合物倒入一个碗里,再放到冰箱至少一小时。(鹰嘴豆沙可以提前3天就做好放在冰箱里,食用时放到室温下即可)食用前撒些切好的欧芹,如有需要,再浇些即可。
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