木瓜花生酪的做法图片 - 我爱菜谱网

木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品。

带鱼价廉物美，是沿海各地最为重要的经济类鱼种，占海洋经济鱼类捕捞的首位，产于山东以北等沿海的称北带，产于浙江以南沿海的称南带。其肉肥刺少、味道鲜美、营养丰富，鲜食、腌制、冻制均可，深受人们欢迎。其营养特点是脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。其蛋白质亦较高，且为优质蛋白。广东民间多为煎食，鲜为人知的是用木瓜花生煲之，为秋日家庭靓汤，且有和中开胃、养肝补血、泽肤健美之效。 熟木瓜个、、莲子、淮山、鸡蛋只、姜片、冰糖适量。木瓜去皮和籽，切片;、莲子、淮山洗净;煮熟后剥壳;将适量清水倒入瓦煲，放入莲子和淮山先煲分钟，接着下木瓜、百合、姜片、和冰糖煲分钟，即可食用。