您现在的位置:
发布时间:2022-04-30 11:49:59
是朋友津津乐道的话题,许多男性朋友都会依赖壮阳要来提高,但是是药三分毒,食补不如药补,下面为大家推荐几款补肾壮阳的食谱。你不放也回去坚持一星期试验一下吧。
星期一:
男人:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。
女人:猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。
星期二:
男人:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。
女人:冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。