石橄榄龙骨汤药膳食谱

 　　石橄榄龙骨汤是一道十分甘醇的草药汤，虽然看上去貌不惊人，但是一入口，就令人回味无穷。此汤能润肺生津，起到清凉解毒的作用，味道十分清香，不像一般药膳气味难闻，用来给家人降火再好不过。

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　　材料：新鲜石橄榄100克(新鲜石橄榄一般在卖草药的摊位都可以买到)、龙骨250克(也可以用鸽子，猪肉，鸡，鹌鹑,猪肚等与石橄榄同炖)、清水适量、姜片2片、盐少许

　　做法：

　　1：龙骨洗净剁小块

　　2：锅内加入水，放入龙骨和姜片，焯烫去血水后倒去水分和浮沫备用

　　3：新鲜石橄榄用清水彻底冲洗干净，石橄榄为全草药皆可用

　　4：放入电压锅内(你也可以用炖锅，汤锅来炖煮)

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