您现在的位置:
发布时间:2022-04-30 11:49:53
豆腐,的价值都很高,富含较高的蛋白质,低脂肪,可增加饱腹感,也是减肥,塑身的佳口。加点剁椒更入味更好吃。
剁椒豆腐蒸鸡蛋
原材料:南京癫痫好的医院>老豆腐一块,鸡蛋一颗
配料:自制剁辣椒,蒸鱼豉油,青蒜
具体做法:
1:老豆腐切块,依次摆入盘子的外围,形成圈。撒上自制剁辣椒,淋上少许蒸鱼豉油。
2:鸡蛋铺中间。
3:入蒸锅,大火蒸5分钟。
4:撒入切碎的青蒜末,关火虚蒸2分钟出锅,即可享用。
小贴士:
1:自制剁辣椒,蒸鱼豉油都有咸味,故后期不加盐。
2:青蒜末可提味,手头没有的也可不放。
小编有话说:以上就是小编给大家讲的剁椒豆腐癫痫病武汉哪里看好蒸鸡蛋,简单美味的一道菜,还很下饭。
肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....