糖尿病人不宜吃蜂蜜

    蜂蜜(蜂蜜产品，蜂蜜资讯)是由工蜂采集花蜜酿制而成，高品质的蜂蜜是极佳的绿色食品；蜂王浆(蜂王浆产品，蜂王浆资讯)是工蜂咽腺分泌的白色乳状物，是一种供蜂王食用的特殊营养物质，其产量有限，但有明显的医疗保健作用。蜂蜜和蜂王浆具有补中润燥，缓急解毒的作用，其食疗保健效果较好，用它来治一些慢性病如高血压、胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘(便秘产品，便秘资讯)等确有一定疗效。那么糖尿病(糖尿病产品，糖尿病资讯)人能否吃蜂蜜呢？
    
    据分析，每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克，蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)0.4克，脂肪19克，水分20克，还含有人体所需要的矿物质元素（钾、钠、钙(补钙产品，补钙资讯)、镁）及维生素(维生素产品，维生素资讯)和蜂胶(蜂胶产品，蜂胶资讯)、蜡、色素等。由此可见，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物（糖类），且含量极高。

    进一步分析，每百癫痫那个医院好克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

    其二，任何一种具有保健功能的食物，需食用一定量和一定时间后才会体现其保健效用。据文献报道，高血压、胃及十二指肠溃疡病人每天需服用蜂蜜50克以上、时间三个月以上才会显效。假若糖尿病人如此长期、大量地服用蜂蜜，其血糖在一天内可能会出现大起大落，这种血糖的不稳定对病情的控制极为不利，即便蜂蜜有某些保健功效，最终也是得不偿失。

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