老人出游爬山注意事项_养老_养生之道网

1、不孕症促排卵的方法之针灸

1.1、主穴:归来、三阴交、血海。配穴1:行间、太溪;配穴2:足三里、公孙;配穴3:命门、关元、太冲。药物:艾条适量。

1.2、上方主穴必选,经行先期者加配穴1;经行后期者加配穴2;经行先后无定期者,加配穴3。各穴每天施灸2次,每穴灸6、10壮,至月经正常为止。可奏补益肝肾,调经种子之功。适用于月经周期失常之排卵障碍性不孕症。

1.3、主穴:带脉、隐白、三阴交、神阙、气海、脾俞c配穴:关元、中极、白环俞、肾俞、足三里、阳陵泉。

1.4、艾卷温和灸,每次选用2～4个穴,每穴每次施灸15～30分钟,每天灸治1次,7次为1个疗程。可奏温阳除湿止带之功。适用于排卵障碍性不孕之脾虚带下证。

2、不孕症促排卵的方法之药物

2.1、克罗米芬:克罗米芬是抗雌激素类药物,诱发下丘脑产生促性腺激素释放激素,刺激垂体分泌黄体生成素、卵泡刺激素,以促进多个卵泡的发育。

2.2、芳香化酶抑制剂:适用于绝经后晚期乳腺癌,多用于抗雌激素治疗失败后的二线治疗。

2.3、胰岛素增敏剂:治疗肥胖型多囊卵巢综合征以及胰岛素抵抗的非肥胖型多囊卵巢综合征,可考虑应用胰岛素增敏剂以促进排卵功能的恢复。

3、不孕症促排卵的方法之食疗偏方

陈皮水。杜仲和陈皮约一比一的配比,还可加枸杞和红枣煮水喝,可以一直喝到移植前。杜仲利水、安胎的的功效。

多饮用冬瓜水、橙汁、西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右),吃易消化的食物、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子等,避免大便枯燥腹部过度用力对卵巢有伤害。

1、枸杞羊肾粥

主料:枸杞子500克,羊肾l对,羊肉250克,粳米250克,葱白5克。

制法:将羊肾洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入砂锅内,熬粥,待肉熟、米烂时即成。

服法:食肉喝粥。每天2次,早晚空腹温服。北京治癫痫的公立医院p>

功效:粥温补肾阳,和中健脾。

主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

2、莲子猪肚

主料:莲子、猪肚各适量。

制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖烂,加入食盐适量及味精即可食用。

服法:随餐食用。

功效:有健脾补虚益气之功。

主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

1、养成良好的生活节奏

患者应该注意规律生活节奏,提高自身的免疫力,以避免病原体的感染。

2、饮食注意

对于患者而言要避开凉性食物,如白菜、绿茶、白萝卜、橘子等。要多吃如羊肉、面粉、高粱、扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜等温性食物。

3、多做骨盆运动

进行适当的运动有助于不排卵的调节,骨盆运动可以帮助改善子宫血液循环,减缓痛经等症状。卫生护垫由于经常使外阴保持较高的温度,并且不透气,容易滋生细菌,所以最好不要使用,保持每天勤换内衣即可。

女性朋友要注意不排卵患者如何进行日常调节,如果发现自己有不排卵的症状表现要及时去医院进行治疗。对于不排卵而言会导致女性不孕的后果,因此要注意这方面的预防保健。