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面包香酥虾的做法_怎么做面包香酥虾_如何做面包香酥虾

  概念:高钙高铁保健月饼

  真相:天然食物最补

  连月饼也玩起保健概念,由此可见大众对健康的重视程度。可是,你非要通过吃月饼获取钙和铁吗?

  营养专家认为,获取营养的原则是能从天然食品获取就从天然食品获取。补铁吃肉类,吃香菇有效果;补钙喝牛奶吃豆类就有效,为何一定要吃月饼补充这些营养呢?自古以来,月饼就是一种应节食物,作用定位就是“应节”,而不是提供营养需要。况且,铁、钙等营养物质并非“加料月饼”独有,其他天然太原治癫痫权威医院食物普遍含有。卞华伟说:“除非所含营养物独一无二,其他食物找不到,才有吃‘加料月饼’的需要。”

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