葱油海蜇头的做法_怎么做葱油海蜇头_如何做葱油海蜇头

2016-12-07 10:36:39 编辑：小菜

　　开胃，营养丰富

　　主料：4只、年9个、4块、4片、大葱1根、生3片、大蒜3个、酱1勺、黑1勺全国治疗癫痫医院

　　步骤

　　1.洗干净去吸盘，切断

　　2.鱿鱼过水捞出沥干

　　3.煮软捞出

　　4.锅里放油放配料爆香

　　5.加翻炒

　　6.放，翻炒两下后依次放鱿鱼和，加小半勺，不用放和食盐了，酱味道可以治癫痫病最权威的疗法了

　　7.最后撒上即可

　　小贴士

　　鱿鱼，年都要过水