姬松茸烧鸡翅的做法_怎么做姬松茸烧鸡翅_如何做姬松茸烧鸡翅

　　怎么做姬松茸烧好吃？学做姬松茸烧鸡翅需要哪些食材？家常美食网眉儿老师为您提供姬松茸烧鸡翅的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的姬松茸烧鸡翅。

　　炒锅

　　1.原材料（姬松茸提前清洗后泡软）。

　　2.鸡翅冷水入锅焯水。

　　3.炒锅烧热加入植物油，加入葱花、蒜、花椒爆香。

　　4.加入鸡翅翻炒。

　　5.加入生抽、老抽翻炒。

　　6.加入料酒、盐、泡姬松茸的水，大火烧开后中火煮20分钟左右。

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　　7.大火收汁至汤汁粘稠即可。

　　8.美味如此简单。

　　中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽 、增强皮肤弹性均有好处。鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。 鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫 血、虚弱等症有很好的食疗作用。