腰眼穴_健康词条_养生之道网

腰眼穴是经外奇穴,有强腰健肾的功效,缓解治疗腰腿痛、坐骨神经痛等作用。腰眼穴的位置:第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中。

鬼眼

《肘后备急方》

主治腰痛,腰肌劳损,腰部软组织扭挫伤,腹痛,小腹痛,胸胁痛,呕吐,月经不调,带下,尿频,遗尿,消渴,喉干,痨瘵,肾下垂,睾丸炎等。

腰,腰部;眼,犹言关键、要点。腰部脊柱与髂后上棘构成的凹陷处为腰部的薄弱点,俗称腰眼,穴在其上,故名。腰眼穴Yāoyǎn又名鬼眼穴。

腰眼穴在腰部,位于第四腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中,平时久坐,常觉腰部酸胀处即是。

经验取穴:患者俯卧位,先取与髂嵴相平的腰阳关穴,在与腰阳关穴相平左右各旁开3.5寸处取穴。

腰眼穴下有皮肤、皮下组织、背阔肌和骶棘。分布有第三、四、五腰神经后支。在背阔肌、髂肋肌中;有第二腰动、静脉背侧支;布有第十二胸神经后支外侧支,第一腰神经外侧支。

腰眼穴下有皮肤、皮下组织、背阔肌和骶棘。分布有第三、四、五腰神经后支。

层次解剖:皮肤→皮下组织→背阔肌→腰方肌。

穴区神经、血管:浅层有第3腰神经后支的皮支分布I深层有第4腰神经后支的肌支和腰动脉分布。

针刺法:一般直刺1.0～1.5寸。针向脊柱方向斜刺0.3～0.5寸,局部有酸胀感,或沿肋间传至前胸部。腰眼穴深部是胸膜和肺脏,故针刺时不可直刺过深。

艾灸法:艾炷灸5～7壮;或艾条灸5～15分钟。

按摩方法:自我按摩时,先找第4腰椎棘突这个水平线。它的找法是,当我们双手叉腰的时候,从后面能摸到腰间的骨头,此为解剖学中的髂嵴,髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。然后,从正中线开始量出一个手掌再多一点的距离,便是腰眼穴所在。一般来说,按摩时身体坐正,两手握拳自然背向后面,用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉乌鲁木齐哪个医院专治癫痫,以酸胀为宜。每次可以揉5分钟,长期坚持有很好的强腰健肾作用。

肺结核溶解期:配膏肓俞穴、足三里穴、三阴交穴。用刺灸法直刺或横刺1.5～2.5寸。

腰眼配肺俞、脾俞、肾俞、足三里、太溪,治糖尿病。

腰眼配中脘、足三里、内关,治呕吐。

腰眼穴的的作用可以强腰健肾。

《备急千金要方》:消渴咽喉干,灸胃管下俞三穴各百壮。