补肾黑豆牛尾汤的做法_补肾黑豆牛尾汤怎么做

 　　现在的人们工作压力大，生活忙碌，不仅男性有的症状，的情况也是越来越多，一旦觉得自己特别容易疲劳，腰酸背痛，怕冷，那你就要注意补肾了，今天网小编教大家做一道补肾的汤品，不仅补肾，还能抗衰老哦!南昌癫痫病医院有哪些

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　　牛尾、海带、黑豆、桂圆、葱、姜、盐、绍均适量。

　　做法

　　1、将牛尾洗干净，放入锅内，焯水，捞去血末，然后捞出干净的牛尾。

　　2、海带洗干净切成菱形块，黑豆提前用清水浸泡半天。

　　3、锅中烧开水，放入牛尾、葱姜，开锅后撇去浮沫再加入绍酒，煮到有香味时放入黑豆。

　　4、大约一个半小时后，加入海带块，最后略煮一会儿，放入桂圆肉，肉烂后加点盐调味即可出锅。

　　功效：、抗衰老。