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花仁兔丁的家常做法

  花仁兔丁的做法简单是的常见菜,不一定要看花仁兔丁视频才能学会,但怎么做花仁兔丁最好吃,跟着的做法图解来做这道花仁兔丁吧。

  菜系及功效: 青少年食谱

  口味:香辣工艺:拌

  主料:500克

  辅料:仁(炒)100克

  调料:辣椒油30克,盐10克,味精2克,白砂糖6克,豆瓣5克,豆豉3克,醋3克,花椒5克,草豆蔻1克,大葱50克,姜20克,大蒜(白皮)30克

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  兔肉细嫩,辣香甜美。

   1.将葱去根洗净一半切成段,姜洗净切片,待用;兔肉洗净放入沸水锅中烫去血水,捞出再洗净,另放沸水锅内,加入葱段、姜片、花椒、草果和精盐,用中火煮至刚熟,将兔肉连汤倒入盆内,待汤温度下降到40℃左右时,取出兔肉置盘中晾凉,再剁成2厘米见方的块状,将剩下的大葱切成1厘米见方的丁,大蒜拍破后剁成碎末。

  2.精盐、味精、白糖、酥豆瓣、酥豆豉、大蒜末、醋和红油同放一碗内调匀成味汁,倒入兔丁、酥花生仁和葱丁拌匀后装盘即成。

  草豆蔻又叫草果;此菜中的花生仁、豆瓣、豆豉均为酥制品。

  小帖士-:

  花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与、同食,否则易导致腹泻。

  

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