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发布时间:2022-04-30 11:48:42
食材:
调料:食用油 食盐
1、将紫甘蓝洗净切成小片,胡萝卜削去面上的癫痫疾病的治愈粗皮,切成小丁,备用。
2、将胡萝卜丁、玉米粒、青豆煮至断生,捞出后沥干水分备用
3、热锅中倒入适量的食用油,太原哪家医院治癫痫好放入米饭炒散
4、加入蔬菜粒炒匀,加入适量的盐,鸡精,黑胡椒调味,翻炒均匀即可
5、起锅,装入碗中,即可做出圆儿童良性癫痫须治疗吗形
蜀掌柜小秘籍:
1.米饭一定要用隔夜米饭(冷藏),热的米饭水份多,不太好炒
2.蔬菜粒要提前倒入锅中煮熟,直接和入炒饭不容易炒熟的
3.捞出蔬菜粒后,可拌入少许葵花籽油和匀,保证蔬菜不变颜色