青椒炒肉片的做法 - 我爱菜谱网

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。 原料：适量新鲜土豆、鸡肉1斤多、胡萝卜1个、青椒1个、洋葱半个、啤酒1罐、宽面半斤。

这道菜由素火腿、素鲜尤、素鱼丸、青椒和在铁板上烧烤而成，配以鲜香的调味酱，令人胃口大开。 洋葱、生姜、青椒切丝，香葱和大蒜切碎末

青椒炒肉片功效：清热去火，消食，防癌，活血，缓解疲劳，助消化。

青椒炒肉片工艺：炒，难度：未知，人数：未知，口味：其它口味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。

鸡腿肉蛋白质的含量比例较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。土豆和糯玉米以及青椒、胡萝卜的加入令这道菜的营养更加丰富。 另外，、、、山楂、鲜枣、柑橘以及、螺旋藻等，均具有良好的降脂作用。