番茄牛肉丸汤做法图片，锦绣番茄丁丁羹(图解) - 我爱菜谱网

功效：番茄含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的菜中之果。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素。这道汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。含维生素a丰富的食品有：猪肝、羊肝、牛肝、蛋类，牛奶、奶粉、奶油、干酪等奶制品，刀鱼、大比目鱼、鲑鱼肝。含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如胡萝卜、番茄、红辣椒、菠菜、生菜等。

牛肉末，番茄，藕，，料酒，盐，黑胡椒粉，老抽，淀粉，鸡精，葱，姜
做法1 牛肉末里加料酒、盐、淀粉、黑胡椒粉、鸡精、少许老抽，慢慢往肉馅中加水，并朝一个方向搅动。搅至肉馅有弹性，再加水，再搅。如此大概3－4次，肉馅粘稠又有弹性就好了。每次加水都要少，要分几次加。藕去皮切成碎末，取芹菜杆切小粒，姜切碎末一起拌入打上劲的牛肉末中
2 锅中放清水，放两片姜，烧开
3 水开转中小火，挖一些牛肉馅在手中，从虎口挤出成丸状，（如果做不好这个动作，那么可以用勺子挖一个牛肉丸量的牛肉馅，往手心摔打，摔一下用勺子刮
4 起，再摔入手心，直到成丸子形状）
5 用勺子刮取放入水中，牛肉丸会受热成型
6 全部丸子做好放入锅中，煮开后，撇去浮末，继续煮五分钟
7 番茄洗净切成块状
8 放入锅中，继续煮两分钟
9 放盐和鸡精调好味道，撒葱花即可上桌

与O型和A型相比，B型却是人类较晚出现的血型。这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以，此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很适合;但是有些食品如鸡肉、玉米、番茄以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。番茄的品质要求：一般以果形周正，无裂口、无虫咬，成熟适度，酸甜适口，肉肥厚，心室小者。宜选择成熟适度的番茄，不仅口味好，而且营养价值高。

番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，可起到减肥的作用。此外，常饮番茄汁可河北癫痫三甲医院使皮肤健美。原料：肥瘦肉馅、青菜，番茄酱，葱末、姜末各少许，精盐、水淀粉各适量。

制作方法将番茄、鲜黄瓜用清水洗净，用榨汁机取番茄，黄瓜、鲜玫瑰花之汁水，加入柠檬汁，蜂蜜和匀后即可食用。比如早餐，一杯牛奶，一个番茄酱烤土豆，一个苹果，午餐选择米饭或者是杂粮米饭，菜式上份的蔬菜，份脂肪含量低的鱼虾及牛肉，晚餐蒸山药一些，西红柿一个，一些，或安排一点用薯类和蔬菜做成的汤品。