笋干烧鸡块的做法图片，蒸黄焖鸡块的做法 - 我爱菜谱网

油炸的顺序正确可以让油使用更久：先炸虾类→炸西式油炸物→炸鱼、炸鸡块等。因为裹面粉的油炸物会让面粉散落油中，污染了油，所以最好最后再炸。 怕事者主要是缺少维生素ａ、ｂ、ｃ，宜多吃辣椒，笋干、鱼干等。同时，也可能因为食酸性食物过量，或肉类食用过多，应多吃瓜果蔬菜。

材料 笋干，鸡腿2个，青、红椒各半个，酱油，料酒，盐，葱，姜，花椒，八角
做法 1、鸡腿切小块，笋干提前泡发，青红椒切小块，姜葱切丝。
2、锅内放水，水开后把鸡块焯水。
3、炒锅中放油，油热后放葱姜和八角、花椒爆香。
4、放入鸡块翻炒，放入酱油和料酒，翻炒均匀，加入笋干翻炒一会儿。
7、放清水，量没过鸡块和笋干，用中火焖。
8西宁治癫痫的正规医院、等笋干软烂时，大火收汁，加青红椒块，最后加盐调味即可。
 

锅内放入清水，将鸡块下入锅内，开火烧沸后撇去浮沫，加入花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块，炖烧至鸡肉熟烂时，加入精盐、味精，烧至鸡肉入味，即出锅装汤盆。取砂锅个，鸡块垫底，甲鱼腹部朝上放在上面，加入肉清汤、火腿、、黄酒，用文火将炒锅烧开；

晚餐：大米饭(大米)，烧鸡块(鸡块)，炒豆腐(豆腐，西红柿)锅中放入适量清水，加入、料酒、葱段、姜片炖小时;