金针菇拌干豆腐丝怎么做_金针菇拌干豆腐丝的做法_蛋香四溢金针菇鲜美嫩滑的金针菇煎饼 - 我爱菜谱网

金针菇,竹笋,胡萝卜,原料：金针菇一把、鸡蛋3个。

锅里烧开水，先把干豆腐丝扔进去煮两分钟，捞出来再把金针磨扔进去煮一分钟
把住过的金针蘑和干豆腐丝泡在凉水里冲凉，然后捞出来捏干水分
青椒切丝，香菜切段，拍点蒜末
把所有的材料装盆，洒适量的醋，盐，白糖，芝麻油，辣椒油，花椒油，搅拌均匀即可

10.再加入金针菇和胡萝卜。猴头菇、鸡腿菇、口蘑、草菇洗净切片，水发木耳撕成小块，滑子蘑、金针菇洗净，西兰花改刀成小朵。

锅中倒入半锅水烧开，放放金针菇氽烫，熟透后捞出放在冷水中冷却。金针菇是小编非常喜欢的一种菌类，鲜嫩爽口。而且，金针菇还可以补益肠胃，和菠菜搭配，简直觉绝配，正是适合秋季减肥极佳的小菜肴。

洗：对花类蔬菜，如金针菇、韭菜花等，可先放在水中漂洗，然后在盐水中泡洗一下，即可清除残附的农药。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可以用来治疗脱发的有：、苋菜、、枸杞菜、、等。