冬季养胃吃什么好？多吃这5类食物饮食

1.准备食材，我用的是自己做的酸奶。

2.天津哪个癫痫医院专业span>芒果切下果肉。

3.雪糕模具中放入一些芒果颗粒，插上木棍。

4.酸奶加糖，搅拌均匀后直接倒入模具中即可。

5.也可以将芒果颗粒和酸奶、糖放入料理机中，搅打成芒果泥。

6.将搅打好的芒果酸奶汁也倒入模具中。

7.盖上盖子，入冰箱冷冻5个小时即可。