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发布时间：2022-04-30 10:48:44
材料：干榆钱1小把，玉半碗，面粉2勺，1个；
水少许，椒盐适量，；
做法：
1、 干榆钱放入温热水中泡上5分钟，然后过冷水，捞出沥干水分，放入调理盆；
2、 在调理盆中加入玉米面、面粉，兑入少量的水慢慢混合成糊，然后加入蛋液继续搅拌均匀，最后加入椒盐调味，静置片刻；
3、 迷你煎蛋（饼）铛（或不粘煎锅）中放入少量的食用油，油温热后放入面糊，两面翻烙成金黄色，至香至熟，即可食用了。
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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题，但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为，药补不如食补，男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚，快来和菜谱网小编学学吧。....