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发布时间:2022-04-30 11:31:48
主料:
卤牛杂(1份)、面条(100克)、青菜(2棵)、香芹叶(10克)、小红尖椒(2根)
辅料:
癫痫真的能治好吗葱油(1汤匙)、盐(1克)、白糖(1克)、生抽(1茶匙)、蚝油(0.5茶匙)、芝麻油(几滴)
做法步骤:
1、利用面条机把面条制作出来,也可选择挂面等其他面条,这个没有硬性规定,自己喜欢就好。
2、香芹叶切碎盛入碗中备用。
3、小红尖椒切碎。
4、加入适量盐,糖,生抽,蚝油,葱油,芝麻油等调味料。
5、关键是一定要加入几滴美极鲜味汁哦。
6、因小红尖椒是生的,所以入微波炉中叮1分钟后取出备用。
7、面条入锅中煮熟捞出。
8、盛入汤碗中,同时可焯些青菜。
9、把卤好的牛杂浇在面上,再淋上香辣汁,拌匀即可享用。
10、成品图。
11、成品图。
面条的热量(卡路里)284千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
青菜的热量(卡路里)15千卡;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与辣椒、虾皮、猪肉搭配;与兔肉、秋黄瓜、醋相克,同食可能会引起不适;