怎么做炸牛奶简单又好吃

主料:

牛奶（250毫升）、砂糖（30克）、玉米淀粉（50克）、自发粉（适量）、水（适量）

做法步骤：

1、淀粉加适量清水调成粉浆加到牛奶中再加入白糖在不粘锅中小火翻炒至黏稠，装到盒子内铺平，冷藏过夜。

2、已定型的奶冻切小块备用。

3、自发粉加水调成较浓稠的糊状即脆浆。

4、将奶冻块裹层脆浆放到油锅小火翻炸至金黄色即可。

5、外脆内软好棒棒。

6、看，有没有很想尝一口。

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、香蕉、草莓搭配；与红枣、醋、米汤相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量(卡路里)387千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效；

自发粉的热量(卡路里)349千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；