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发布时间：2022-04-30 11:31:25
2009-07-06 09:41:36 来源：全民健康网
到了夏季，天气的炎热可以说是到了人们恐慌的地步，特别是进入盛夏后，空气湿度明显增大，受太平洋暖高压射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
其二，忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现、腹痛等症状。
其三，忌吃大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物，以适的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
盛夏季节天气闷热，户外活动容易中暑，一定要做好防暑工作，一旦中暑除及时治疗外，一定要在饮食上多加注意，才能早日康复。
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