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之道网导读：医生提醒，人们尽量不要头枕着手臂休息。趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。……

人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。而近日鞍山市小陈却因为一场午觉把胳膊睡“坏”了，医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体存在一定不良影响。

近日，鞍山市高中生小陈以手代枕趴在课桌上睡了一场午觉，醒后她感觉手有些发麻不能向上抬起，当时也没在意，以为一会儿就好。可半天时间过去了，手仍，出现这种现象的人多数是因为以手代枕趴桌睡觉所引起。

对此医生提醒，人们尽量不要头枕着手臂休息。首先，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。其次，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这乌鲁木齐治癫痫哪个医院好样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成，同时也容易增加的发病率。另外，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛，如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。