玉笋煲的做法_玉笋煲怎么做_玉笋煲的家常做法_瑞丽【心食谱】

珍保玉罐头1罐，1/2斤，4两，适量，葱适量，适量，盐适量，蒜适量

(1)将青江菜洗净对切开，用热水加少许盐汆烫约6秒钟后立即捞起，放入冷水中，等凉后，沥干水份排入盘北京癫痫病医院哪好中备用。

(2)肉片加入太白粉及盐拌匀，略腌过备用。

(3)将炒菜锅加热，倒入少许油，随即把肉片放入，炒至半熟后，再加入蒜末、葱末、红萝卜拌炒，最后再将长沙治癫痫专科医院珍保玉笋罐头倒入，翻炒均匀，等肉片全熟后，熄火盛起，排入青江菜中即成玉笋煲。