六种婴儿胎记可能是疾病信号百草录

　　天气冷了，更需要我们滋补身体，没事的时候可以做玫瑰银耳汤，美容养颜，清肺滋阴，是一款简单方便的滋补甜汤。

　　材料：

　　银耳1朵、干玫瑰花6-8朵、冰糖适量。

　　做法：

　　1 将银耳放入温水，浸泡30分钟;

　　2 待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根并撕成小片;

　　3 把银耳放到锅里，加清水，中火炖开;

　　4 炖开以后小火慢炖30分钟，放入冰糖再炖10分钟;

　　5 玫瑰花用清水冲一下，放入锅里搅拌一下，盖上盖子关火，焖5-10分钟即可。

　　小贴士：

　　做好的玫瑰银耳汤一定要当天食用完，不能放到第二天食用

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