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发布时间：2022-04-30 11:10:28
导读：提醒 4种食物祛暑泻火养生又防病，炎热夏季的酷暑难耐，已让很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份闷热潮湿的季节更是让人痛苦万分。什么中暑、上火、等各种不适就会接踵而至。所以保健防病很重要，中医说常吃4种食物，能够有效的帮助你泻火祛暑。
4种食物祛暑泻火养生又防病
1、芹菜�湿降火哪里治疗癫痫病的医院>
功效：性凉微寒、味甘苦，�湿、清肠，缓解。
这样吃：取150克、约1把芹菜，洗净切小段，取1个苹果，去皮切小块，放入果汁机，加350~50石家庄癫痫权威医院0ml开水及酌量蜂蜜打成汁，可气、。
提醒：芹菜属高钾低钠，有助预防心血管疾病，不过限钾的肾脏病患者，宜先咨询医师。