【营养厨房】红豆薏米粥营养健康

一到夏季，各路养生节目养生专家便会大谈西瓜，尤其是西瓜皮的种种好处。
剩下一块西瓜皮，不忍心扔掉，既然好处众多，不如吃掉。瓜皮之用，烹煮拌炒者多，鲜有制饼者。不如，就尝试做饼。
如糊塌子一般，刮刨成细丝，用鸡蛋面粉拌成稀糊，摊作圆饼。不肯多用面粉，重点不在饼而在瓜皮。缺少足够的面粉去吸收瓜皮的水分，摊出的饼柔若无骨，不敢轻易翻面，也不敢大胆颠勺，最后小心翼翼，用两个盘子扣来扣去，算是完成两面煎。

西瓜皮的饼，别是一番清新。只不过，瓜皮口感略韧，并没有西葫芦那般软嫩，或许，弄成细碎口感更好一些。。。

用料：西瓜皮250克，鸡蛋1个，葱2根，面粉30克，花椒数颗，盐1克，油适量

西瓜皮洗净，去掉外皮残瓤，加入面粉，搅拌均匀。倒入葱花，花椒，拌匀。

平底锅烧热，倒少许油，晃匀。倒入瓜皮糊，摊成饼状。盖上盖子，中小火焖2-3分钟，至表面半凝固。翻面，待表面金黄，扣出。切块，趁热食用。

别是一番清新滋味。。。

菜谱：http://www.haodou.com/recipe/1096524/

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