不愿起床怎么办 这么做让你告别起床困难

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　　  当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清杭州哪治疗癫痫好素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来。