如何预防和减少乳癌的发生_癌症预防

　　 1.番茄切成小丁，放半锅冷水中加片煮至软。

　　 2.加一点点盐，，加冷水调成糊状，如图与水的比例约是2:1，慢慢用筷子一点点拨入沸腾的锅中，煮两分钟至熟，再加入北极甜虾、适量盐，煮1分钟。

　　 3.打散，加一小勺水打均匀，慢慢转圈倒在里，不要搅拌，用锅内的温度使蛋液定型成絮状。关火，临上桌时撒上末、香油、白。